Я в таких случаях всегда стараюсь себе напомнить, что человек сейчас говорит не со мной, а с какой-то проекцией в своей голове. Что это, на самом деле, не я - причина его эмоций, а какие-то еще сложные шевеления в мозгу, которые он неосознанно спроецировал на текущую ситуацию.

Что не отменяет того, что свои проекции следует держать при себе, если они звучат оскорбительно для человека, с которым ты имеешь хорошие отношения.

Я тебя понимаю.