И тут подключилась мама :)
Голод-комплексный метод, затрагивает весь организм.
Но делает он это в общем-то самостоятельно, ты можешь не знать какой проблемой он займется.
Например, решил полечить почки, а в результате голода ты получаешь например, кожу без родинок (или
родинки очень поблекли и уменьшились, так было у меня) и ты не можешь сказать, слушай, организм,
брось, ты эту проблему, я хочу другое. Во-вторых каждый голод не похож на следующие, бывает так, что
следующая голодовка начинается с момента, которым завершилась предыдущая (по самочувствию). В-третьих,
поэтому надо уважать организм и не мешать, он сам знает, как лучше. Т.е. хочется полежать-лежи,
молчи, меньше читай.Думать и слушать себя внутри можно :) С доверием к себе :). У меня, во время 9-
дневного голода, мозги "почистились",дефрагментация, удаление битых кластеров и т.д., :),
а в 20-дневный запустилось пищеварение. В 7-дневный сердечно-сосудистая лечилась, после этого улучшилась переносимость физ.нагрузок. В общем, как и к любым делам серьезный подход. Ну и голод и
выход-дело индивидуальное, можно и нужно учитывать (просто знать) чужой опыт, и если не экстремалить и
не бояться, то можно пробовать. Весь вопрос , зачем :) ?
Первый голод, я провела и получила сразу облегчение в своем состоянии. Перед началом даже посоветовалась со своим доктором, можно ли мне голоднуть денечек ;)
Он разрешил. Ну я и попробовала 3 дня :)
Поэтому важно сразу не усердствовать, а провести голод с некоторым удовольствием, чтоб не записать
себе страхи.